Tools voor meer rust en energie
Een paar korte tools die je helpen om even te stoppen en te voelen hoe het echt met je gaat.
Soms merk je dat je al een tijd doorgaat op wilskracht.
Je zorgt voor anderen, werkt hard en probeert alles goed te doen.
Maar je hoofd staat nooit echt stil. En je lichaam wordt moe.
Je kunt ze vandaag nog doen.
12 signalen dat je leeft op wilskracht
Je gaat door.
Je zorgt voor anderen.
Maar ergens voel je dat je lichaam moe wordt.
In deze gids zie je wanneer jij al te lang op de automatische piloot staat.
5 minuten stress & energie check
Je ziet hoe je er echt voor staat. Welke signalen je lichaam al een tijdje geeft.
En wat je vandaag al klein kunt doen.
10 micro herstelmomenten voor werk en thuis
Kleine pauzes van 1 tot 5 minuten. Om even adem te halen en je hoofd wat stiller te maken.
Balans Kleurentest als verdiepende stap
Wil je dieper inzicht in jouw patronen?
De Balans Kleurentest gaat verder dan een gratis tool. Je ontdekt welke drijfveren bij jou de boventoon voeren en waarom je reageert zoals je reageert.
Over Corien
Ik help vrouwen die merken dat ze te lang zijn doorgegaan.
In mijn coaching kijken we samen wat jou uitput en wat je nodig hebt om weer lucht te voelen.
Soms begint het met even stoppen en merken wat er eigenlijk al een tijdje speelt. Daarom heb ik deze tools gemaakt.
Wil je verder kijken?
Merk je dat je al een tijdje doorgaat en dat de moeheid niet meer weggaat?
Dan kun je ook een vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen.
Samen kijken we wat jou kan helpen.